Stretto Colombia18 may3 min.Autoconfianza: descubre acá cómo puedes mejorarlaLa autoconfianza es una habilidad fundamental que influye en muchos aspectos de la vida como el trabajo, el estudio y las relaciones...
Stretto Colombia4 may3 min.Pausas activas dinámicas: ejercicios para afrontar el estrés laboralImagina este escenario: tienes un día de trabajo demoledor, todo lo que podía salir mal, ¡está saliendo mal!, y, encima, la espalda te...
Stretto Colombia13 abr3 min.Tipos de ansiedad: síntomas y consejos para combatirlasSentir miedo, preocupación e inquietud es completamente normal, pero si afecta las actividades cotidianas, podría tratarse de alguno de...
.png)
